Статья предлагает использовать позитивный подход в речи и избегать употребления слов с негативным зарядом. Также рекомендуется не использовать слова с частицей 'не', поскольку они не меняют смысл последующего слова и могут вызывать негативные эмоции. Вместо этого следует использовать позитивные эквиваленты и пожелания, чтобы успокоиться и не нервничать по пустякам.